2010-10-14 11:25:32 阅读54 评论4 142010/10 Oct14
2010-4-1 10:57:07 阅读190 评论12 12010/04 Apr1
2010-3-22 12:39:59 阅读181 评论3 222010/03 Mar22
2010-3-1 10:44:24 阅读234 评论11 12010/03 Mar1
2010-5-28 13:46:51 阅读86 评论3 282010/05 May28
八段锦,是我国古代的一套优秀的传统保健功法,流传至今约有八百年的历史。本功功法比较简单,易学易练,效果显著,适合于老、中、青各类人士的锻炼。而且可以不受时间、场地和天气的影响。有文武两种,这里是“武八段”。八段锦由八个动作组成;锦,是指精美华贵的丝织品,这里表示整套练习柔和连绵,滑利流畅。
健身气功八段锦的起源可以追溯到远古时代的导引术。4000~5000年前,中国中原大地洪水泛滥,百姓深受雨水潮湿的侵害,筋骨多瑟缩而不达,气血多郁滞而不行。有贤能者发明了“舞”,用来摆脱这些病痛。这种祛病健身的“舞”后来就演变成导引术。导引者,导气令和,引体令柔;导引术就是通过自身的特殊锻炼方式,使机体气机流畅,骨正筋柔;可以很好的激发自身调理能力,消除病痛,增进健康,延缓衰老。
2010-3-3 11:20:43 阅读117 评论1 32010/03 Mar3
心里有点烦,为什么呢!春节前几天,楼上人家的卫生间漏水。楼上一用水,我们家的卫生间就在下臭雨,唉,郁闷。还好楼上的住户也知书达理,答应春节后来修理。今天终于请了工人在重新装马桶和浴缸了。看了还要克服好几天呢。我们这幢楼有好几家都发生卫生间漏水的问题。看来房子的质量也有问题。 才造了10年的房 , 问题也不少。卫生、防盗、车位等管理存在好多问题。社区活动实在空。
2010-2-7 13:11:15 阅读177 评论6 72010/02 Feb7
2010-1-18 10:05:09 阅读298 评论8 182010/01 Jan18